우리 모두는 변화를 원합니다. 더 건강해지고 싶고, 더 부자가 되고 싶고, 더 생산적인 사람이 되고 싶어 하죠. 하지만 그 변화는 대부분 작심삼일로 끝나고 맙니다. 바로 여기서 제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』이 등장합니다. 이 책은 "습관"이라는 익숙하면서도 막연한 개념을 매우 구체적이고 실용적인 전략으로 풀어냅니다. 말 그대로, 인생을 움직이는 작은 메커니즘을 과학적으로 설명하죠. 작은 습관, 큰 차이 저자가 강조하는 핵심은 '1%의 법칙'입니다. 매일 1%씩 나아진다면, 1년 후에는 전혀 다른 사람이 되어 있을 수 있다는 논리죠. 반대로 매일 1%씩 나빠지면, 그 결과도 상상 이상으로 치명적입니다. 이 단순한 원칙이야말로, 우리에게 꾸준함의 가치를 새삼 일깨워 줍니다. 습관을 설..
